在困擾的婚姻中尋找幸福

在很多夫婦的關係中,時常有妻子抱怨丈夫埋頭工作或沈迷於個人興趣,而不理會她,使她有著被丈夫忽略的感覺。又或者兩人性格各異、意見不同,話不投契;男的為不想出現衝突,對家中的大小事情,如非必要不會提出意見,更不會分享什麼感受,若遇到不滿情況,起初還能埋藏心中,但兩人可說的話慢慢地變得越來越少。一般來說, 女方「觸覺」較為敏銳,多會認為不能長此繼續下去,因而提出多點溝通,要求丈夫談談他的感受,給予多點溫柔和關愛,或對她的生活投以興趣及支持,作為丈夫的聽到這些說話,往往有被迫逼和指責的感覺,在欠缺「醒覺」的情況下,或會報以激烈的反應 ── 如果丈夫在長期的壓抑下生活,家庭暴力有可能在這樣的境況中出現;有些男性也可能因此感到其自尊心受到傷害而作出消極的行動,如:逃避面對妻子,不願留在家中,向外尋找友誼、好能得到了解及接納。

在這種境況生活的妻子,與其繼續要求對方作出改變,不如反省兩人的互動影響,到底是一個怎麼樣的關係?夫婦的互動就如一個皮球一樣,當你壓下這面時,另一面便會凸出;兩人的關係出現如此局面,是不是因為自己過於強硬?事事以自己的理想或主意為準則?在作決定之前,沒有尊重配偶的意見而與其商討?自己是不是具有一種「被動的侵略(passive aggressive)」個性,就是事前不主動說出要求或期望,以為配偶知道她的需要作出相應行動,但待配偶沒有或不懂得作出行動時又會向對方抱怨或指責。

在這裏,筆者無意將責任放在女性身上,其實以上情況可以發生在夫婦任何一方。無論是做丈夫的或妻子的,不能長時間繼續這樣生活下去,否則大家相對無言或離婚結束。感到需要改變的一方,最好還是利用機會為自己做些有意義的事,例如:參加為自己在家庭生活、教育子女,人際關係有用的課程,找一個可以暢談而能夠信任的知心或團體傾吐內心的困擾,甚至透過專業人士尋找一些可以讓自己成熟的方法。透過這些自我成長的途徑,提升自己的自信及自尊。慢慢地,當事人就會感到自己不再只是配偶的妻子或丈夫,還是一個有自己專長或興趣的獨立個體。其成長幅度越大,就能變得越獨立,其生活就感到過得越好,她 (他)不再期待單從配偶給她(他)幸福,也從自己所走的路得到幸福。當一個人成熟時,就容易享受與配偶在一起的時光,且不會向對方提出各種可能過份的要求。在這情況下,配偶通常可能感到對方有了成長而自己也會嘗試改變。相反,如果某一方堅持說服對方或要求他人改變,那只會使自己更封閉,讓兩人的關係無從改善。

若有了以上的第一步,夫婦兩人的關係便可以重新建立起來,感情也可以比前更拉近。這新的關係因為是從人的成長中改進,過去感到被指責、抱怨的一方便不再感到生活在配偶的緊迫或控制下,同時亦可能得到尊重及自由的生活空間。

在婚姻關係的困境中,夫婦一般只有三個選擇:就是離婚,繼續容忍或自己作出改進;前二者為當事人是一條痛苦的歷程,也找不到任何幸福可言。實在,一個成年人是沒可能在別人的抱怨或指責下會作出任何真正的改變,縱使那些外表的改變也只是暫時性的,並非從其內心的意願作出行動;一個人如果不懂得從其過去所犯的錯誤中反思,認識其錯誤的所在及尋找其他可行的做法,就會重蹈覆轍、一錯再錯。那有可能找到內在的力量去改善自己?那樣,唯有第三種選擇才可能為婚姻帶來幸福感,因為成功的婚姻是需要努力以愛來建立的。

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