在很多夫妇的关係中，时常有妻子抱怨丈夫埋头工作或沈迷於个人兴趣，而不理会她，使她有著被丈夫忽略的感觉。又或者两人性格各异、意见不同，话不投契；男的为不想出现衝突，对家中的大小事情，如非必要不会提出意见，更不会分享什麽感受，若遇到不满情况，起初还能埋藏心中，但两人可说的话慢慢地变得越来越少。一般来说， 女方「触觉」较为敏锐，多会认为不能长此继续下去，因而提出多点沟通，要求丈夫谈谈他的感受，给予多点温柔和关爱，或对她的生活投以兴趣及支持，作为丈夫的听到这些说话，往往有被迫逼和指责的感觉，在欠缺「醒觉」的情况下，或会报以激烈的反应 ── 如果丈夫在长期的压抑下生活，家庭暴力有可能在这样的境况中出现；有些男性也可能因此感到其自尊心受到伤害而作出消极的行动，如：逃避面对妻子，不愿留在家中，向外寻找友谊、好能得到了解及接纳。
在这种境况生活的妻子，与其继续要求对方作出改变，不如反省两人的互动影响，到底是一个怎麽样的关係？夫妇的互动就如一个皮球一样，当你压下这面时，另一面便会凸出；两人的关係出现如此局面，是不是因为自己过於强硬？事事以自己的理想或主意为準则？在作决定之前，没有尊重配偶的意见而与其商讨？自己是不是具有一种「被动的侵略(passive aggressive)」个性，就是事前不主动说出要求或期望，以为配偶知道她的需要作出相应行动，但待配偶没有或不懂得作出行动时又会向对方抱怨或指责。
在这裏，笔者无意将责任放在女性身上，其实以上情况可以发生在夫妇任何一方。无论是做丈夫的或妻子的，不能长时间继续这样生活下去，否则大家相对无言或离婚结束。感到需要改变的一方，最好还是利用机会为自己做些有意义的事，例如：参加为自己在家庭生活、教育子女，人际关係有用的课程，找一个可以畅谈而能够信任的知心或团体倾吐内心的困扰，甚至透过专业人士寻找一些可以让自己成熟的方法。透过这些自我成长的途径，提升自己的自信及自尊。慢慢地，当事人就会感到自己不再只是配偶的妻子或丈夫，还是一个有自己专长或兴趣的独立个体。其成长幅度越大，就能变得越独立，其生活就感到过得越好，她 (他)不再期待单从配偶给她(他)幸福，也从自己所走的路得到幸福。当一个人成熟时，就容易享受与配偶在一起的时光，且不会向对方提出各种可能过份的要求。在这情况下，配偶通常可能感到对方有了成长而自己也会尝试改变。相反，如果某一方坚持说服对方或要求他人改变，那只会使自己更封闭，让两人的关係无从改善。
若有了以上的第一步，夫妇两人的关係便可以重新建立起来，感情也可以比前更拉近。这新的关係因为是从人的成长中改进，过去感到被指责、抱怨的一方便不再感到生活在配偶的紧迫或控制下，同时亦可能得到尊重及自由的生活空间。
在婚姻关係的困境中，夫妇一般只有叁个选择：就是离婚，继续容忍或自己作出改进；前二者为当事人是一条痛苦的历程，也找不到任何幸福可言。实在，一个成年人是没可能在别人的抱怨或指责下会作出任何真正的改变，纵使那些外表的改变也只是暂时性的，并非从其内心的意愿作出行动；一个人如果不懂得从其过去所犯的错误中反思，认识其错误的所在及寻找其他可行的做法，就会重蹈覆辙、一错再错。那有可能找到内在的力量去改善自己？那样，唯有第叁种选择才可能为婚姻带来幸福感，因为成功的婚姻是需要努力以爱来建立的。