听过某太太抱怨说，她的丈夫下斑回家很多时都问她；今天家裏有什麽事发生？她做了什麽？孩子做完了功课吗？她每次听到这些说话，就好像被丈夫审查一样，内心有著不满的感觉，认为丈夫不尊重及信任她，但为免与丈夫衝突，便装作没事忍下去。
人与人之间能否融洽相处在於我们所用的语言，这是包括说话所用的词句及表达的态度。从夫妇两人的沟通方式可以看到他们互相尊重或彼此轻视及亲密或疏离的关係，只有不带评价与批判、指责或挖苦的说话，才能助人沟通分享、长久共处。夫妇日夕相对，在婚姻生活关係上更需慎重地选用 适合语言，这才可能在互相扶持下走向成长的一步。
在现实生活中，很多夫妇因为工作的压力、时间的紧迫，致使一方面很少交谈分享，最多只是交代安排要做的事务；另一方面，在说话时也常是「从心所欲、衝口而出」，很少考虑听者的感受及那些语言用字对两人有什麽影响。特别在渥太华的华裔移民中，大部份的人是受理科教育、在与电脑有关的行业幹活，再加上中国家庭传统不甚重视情绪感受的背景下成长，在工作的环境裏还可以面对，但在夫妇相处的关係上，很多沟通就出现以上的情况，使两人昔日的爱意渐走下波。
夫妇的沟通除了涉及处理家庭的大小事情外，为了使双方的爱意能够生根成长，需要共同讨论及决定的问题很多，例如：怎样安排工作及照顾孩子的时间？什麽时候给予成长中的孩子那些自决权？在家的事务如何分配？怎样佈置家居摆设？如何安排两人的收入与开支？谁去管理那些账单等等？如果有人认为某些安排是理所当然由男或女负责，这是一个绝对错误的想法，在一个民主、重视个人自由与人人平等的加拿大社会裏，我们不得不改变固有的传统观念，例如：男人是一家之主，子女为父母所拥有，男主外、女主内等等。
除了这些理性方面的思想交流外，为夫妇更重要的沟通是情绪的分享，可惜在日常的生活中，很多夫妇疏忽了这方面的分享，窒息了两人感情的发展；如果配偶一方有这分享的需要，而另一方又未能配合，长期下去便很容易出现婚外情的问题。其实大部份人都明白，人之所以喜欢与某一个人走在一起，就是因为大家可以谈得来，不单可以讨论问题，更可以分享内心的感受 ── 开心或伤感的情绪得到别人的了解、接纳及支持。
谈到情绪的沟通，我们首先要学习聆听，以敏锐的触觉去细听对方的说话，透过身体的表情与姿态，了解说话背後的讯息──需求及渴望。聆听者如果能够以一种温和及关怀的眼光注视讲者，用温柔的手势接触对方，只是聆听、不作批评、指责及教导、间中作点「共鸣的回应」，在这样被尊重及接纳的气氛下，讲者自然能够吐露心中的一切；婚姻及家庭的生活也能从中好好发展。
情绪沟通也是一个很好的机会去认识自己。在婚姻裏，夫妇主要在相处中认识自己的喜恶，有时对方的一个行动表现、处事安排、言谈意见可以使自己内心作出一些强烈的反应，这就是我们的情绪(对某些事物的喜好或厌恶之反应)，如果我们能够多点反省这些引致消极情绪出现的内容，问问自己到底为何会出现那些情绪，是不是因为自尊心作祟？自信心过低？被人挖到过去的疮疤？如果我能改变一下自己的想法，建立一个肯定的「自我」，不但能减少因误会而造成的伤痛，更可以使我们人格的成长及增进婚姻中的关係。
某太太的例子正好说明：自己的想法影响著情绪的反应，她感到伤害；没受尊重及信任，可能是自己的想法，丈夫也可能是出於关心而提出问题，及跟进子女的功课；如果有怀疑的话，实需找些时间共同分享这份内心的感受及理性地找出适合两人的沟通方式，彼此了解一下大家的需要。