人的內心如一個戰場，兩個不同的「神」，互相爭鬥，一個是俗世的精神，一個是聖神。
俗世的精神引我們走向虛榮、自我、心懷苦毒、以眼還眼，以牙還牙、懶惰、貪婪…。據說，在冬天愛斯基摩人捕野狼時，會將銳利的刀片包在厚厚而且是血淋淋的動物肉裡，並將刀鋒的那一面朝外，後將那血腥味的肉放在雪地妥當的地方，當野狼嗅到了血腥味時，就會跑來偷吃，那時，肉已經凍結成冰肉了，狼只能用牠們的舌頭，一點一點慢慢地舔，狼愈舔愈滋味時，因牠們的舌頭舔過一陣子冰凍的肉後，已凍得痳痺沒什麼觸感，直到牠們舔到那藏在肉裡銳利的刀片時，仍不自覺，舌頭已被刀片割傷而流血，但牠們毫不知情，愈嘗到血腥味，愈是興奮，殊不知那是牠自己舌頭流出的血，於是舔到最後，因流血過多而死亡。愛斯基摩人經常用此方法捕捉野狼的。
我們犯罪時，常超越人和天主的底線，就像野狼在冰雪中，嚐試外表美味可口的肉一樣。它們能給我們一時的虛榮滿足和快樂，但郤令我們與天主的關係遠離，靈魂墮落。當俗世的精神 —— 魔鬼引誘時，我們切不可與魔鬼對話，因我們絕對不是魔鬼的對手（試看厄娃：創3:1-6）。要以天主的名字和話語回應魔鬼，憑着這份信德，魔鬼會不敵而逃之夭夭（耶穌禁食三退魔誘：路4:1-13）。不要嘗試令靈魂敗壞於血腥之肉而死亡。
聖神引導人思善念、行善事、友愛家庭、團體和諧，愛天父、愛仇、多讀聖言、默想，才能體察天父的心意和為人祈禱祝福。幾時我能夠祝福人， 一定不是靠我自己，否則我就輕而易舉，不用耶穌給我一條新誡命了。首先認識我的身份，我是天主的兒女，我是被愛的，我是被揀選的，我是父所祝福的，從創世以來已給我預備了祂的國度。我便擁有祝福的能力；試想當我犯罪，離開天父的愛時，祂其實時刻等着我回頭。以祂無限的仁慈，憐憫、接納我的一切罪過，祂讓我看到自己如何的不善和醜陋，祂的愛超越人的想像 —— 祂的愛超越任何罪過；我算什麼？我就像天秤上的一粒細沙，天主竟對我懷念不忘。
如教宗方濟各說：我們不能佔有聖神，只能讓祂轉化我們；如我們給聖神開啓順服的心，祂會轉化我們 —— 那由上而生的轉變，因為耶穌應許派遣聖神作一些驚嘆── 真確到我們不曾想象的事情，若我們向聖神溫順地開放心靈；擁有天主的愛，我知我已被祝福了，這樣才有能力祝福自己、家人、朋友，甚至仇人。
聖經：羅12：14
討論分享：你有祝福自己嗎？你祝福過你不喜歡的人嗎？有什麼原因令你這樣做？